Publicatie

Ik beschouw voedsel als een vorm van liefde, een verbindende energie, een teken van de diepe samenhang in de natuur, onze Aarde. Als mensen samen eten, verbinden ze zich met elkaar. Koken voor jezelf of voor anderen is liefde geven.

Hoe houd je je staande in een wereld, waarin geluk en vrede zo ver weg lijken? Leer aan de hand van het sjamanisme de draak te berijden, je potentieel te vinden en word zo een krijger van liefde. Gelukkig Nieuwjaar?

Als ik boos word, sluit ik me af en dool rond in mijn hoofd met ‘jij’ gedachtes: jij zit fout, jij bent schuldig. Daarmee maak ik de tegenstelling met de ander alleen maar groter. Er is een manier om dat

Schuldgevoel: ik kan er zomaar last van hebben. Iemand zei ooit: heb je een schuldgevoel? Dan is er vast een slachtoffer in de buurt. Dat blijkt vaak te kloppen. Mijn schuldgevoel kan me een verstikkend gevoel geven. Ik voel me

Transformatie en verbinding – Tjongeroog Lichtplek Welkom bij Stichting Tjongeroog. Ons motto is: Vind jezelf, verken je horizon. Vind jezelf …Hoe vind je jezelf? Tjongeroog gelooft dat ieder mens uniek is. Dat het de bedoeling van het leven is dat ieder

In het woord zelfacceptatie zit voor mij een bijklank van een beoordeling, een keuring, een ballotage. Zelfacceptatie zou ik kunnen omschrijven als: door mijn eigen ballotage komen. Het raakt daarmee net niet de kern van het probleem. In plaats van

Ik zeg wel eens dat ik een lichaam heb. Goed beschouwd een vreemde uitdrukking die kan leiden tot onheil. Als ik mijn lichaam heb, dan heb ik het gekregen, en kan ik het ook weer verliezen. En wie is de

Mijn vader komt uit een tuindersgezin en was rector op een VMBO lom school, voor kinderen met leer- en ontwikkelingsmoeilijkheden. Hij leerde mij de volgende onderwijs wijsheid: “Bij bloemen en planten heb je vroeg- en laatbloeiers, onder de juiste condities

Leiderschap uit het hart Leiderschap is ‘hot’, maar wat houdt dat eigenlijk in? Niet alleen regeltjes uit een boek, maar wat dan wel? Hein is  econoom en coach en geeft trainingen oordeelloos communiceren.  Jan is huisarts, heeft een grote praktijk

Ik ben een paar jaar geleden een tijdje ziek geweest. Een afwijking aan een hartklep had me flink te pakken. Het was een schok, plotseling besefte ik hoe fragiel en tijdelijk mijn lichaam is. Gelukkig kon er wat aan gedaan

Vaak wil ik dat de ánder verandert of zijn gedrag aanpast. Maar ja, dat werkt niet. Ondertussen heb ik zelf ook zo mijn plussen en minnen. En ja, die laatste kunnen nogal de overhand krijgen. Wat ik steeds meer begin

Vertrouw op jouw licht In alle chaos, oorlogsgeweld, polariteit en agressie voel ik mij bang en bezorgd. Hoe moet het verder met de wereld? De oorlog in de Oekraïne, de boze boeren, het klimaat. Kan de aarde nog helen? Vuurtoren

Soms kan ik opeens zo ongeduldig zijn. Of heel erg boos en verontwaardigd. Of intens verdrietig.Het kan dan helpen om te weten: Ik héb mijn gevoelens, ik bén ze niet. Gevoel is misschien ongrijpbaar, maar het is beslist een feit.