Leef met moed en zing jouw eigen wijs
Welkom op Tjongeroog.
Centrum Tjongeroog gaat zijn derde jaar in, hier op TjongerLicht.
We willen een lichtplek zijn op de wereld. Een plek van vrienden, natuur, trainingen, culturele evenementen. Waar je inspiratie kan opdoen. Bemoediging krijgt.
Waar je jezelf steeds meer kan leren kennen. Zoeken waar je talenten liggen.
Ontdekken wat je belemmert en handvatten krijgen hoe je dat kan ombuigen naar kansen.
Met als motto: wat wil je graag, wat motiveert je, waar zit je vrije levensenergie?
Misschien heb je thuis geleerd: ‘je hebt niets te willen’. Volgens mij is dat een misverstand.
Ik denk dat het juist wél gaat om wat bij joú past, wat jíj wil. Diep van binnen, in je hart en je buik, ligt je antwoord; datgene waar je blij van wordt.
Eigenwijs
Je mag jezelf zijn, met al je goede en minder goede aspecten. Ik ben ik, en jij bent jij!
Het vergt moed om je uit te spreken. Wat je fijn vindt, waar je tegenop ziet. Leef met moed en zing jouw eigen melodie (= ‘eigen-wijs’); dat geeft vreugde en energie. En een vrij gevoel door los te komen van wat hoort, je opvoeding, de moraal in de straat.
De wereld om ons heen
Nu de wereld zo heftig is op allerlei vlak, is steeds een stem in mij: wat kan ik doen, wat kan jij doen? Ik voel me beurtelings zo razend, verdrietig, lamgeslagen. Misschien herken je hier iets van. Maar dan, wat is jouw en mijn antwoord? Niets?
Mijn diepe overtuiging wat we wél kunnen doen, is:
– De moed niet verliezen. Wel eventjes, dat is invoelbaar. Maar niet blijvend. Dan werk je juist mee aan de grauwheid en ellende van de wereld.
– Realiseer je dat je steeds weer je lichtje kan laten branden. Dat zit in kleine dagelijkse dingen. Zeg zomaar gedag op straat, hardop of in gedachten. Wens die ander zon op hun pad. Strooi met je hartelijkheid. Mijn eigen stemming verandert daardoor. Grappig genoeg komt vaak iets hartelijks terug. Omkijken naar elkaar.
Je antwoord op angst
Hoe omgaan met je angst? Door angst kan je niet logisch meer denken. Je hebt geen heldere kijk. Als het je lukt: kijk voorbij de angst; zoek naar de krachtigste bron in jou: liefde. Als angst zijn intrede doet, trekt liefde zich terug. Dus: ben je bang, focus op iets waar je blij van wordt, ga zingen, zo versterk je die liefdesbron in jezelf.
Veel sprookjes zeiden het al: licht verdrijft angst.
Innerlijke wijsheid, die draag je bij je!
In een moeilijke periode of een nare ervaring; er is altijd een klein stemmetje in ons die de weg wijst: je wijze Zelf. Die helpt je om vastberaden voor het licht te kiezen.
Vind je eigen innerlijke levenskracht, richt je aandacht daarop. Zet een kleine nieuwe stap. En nog eentje.
En kom je steeds die nare persoon tegen, op je werk, of in een relatie, terwijl je daar toch mee door moet of wil? Zoek naar de vriend die in de ander huist. Zoek een klein stukje raakvlak. Gebruik dát als uitgangspunt voor een gesprek of ontmoeting.
Het helpt me als ik werkelijk luister: wat zégt de ander, welke boodschap ligt onder de woorden? Als ik naar jou luister, voel je je gehoord. En als jij naar mij luistert, voel ik me gezien. Een win/win situatie, met kans op iets nieuws.
Groei gaat altijd door
Ik weet zeker dat de aarde het goed met ons voor heeft. Wist je dat de oceaan in een paar jaar kan helen? Ik keek naar de film van David Attenborough, The Ocean. Verschrikkelijk, hoe vissersboot-sleepnetten de bodem verwoesten.
Maar even later ook – zo bemoedigend: de natuur kan zich heel snel herstellen. Dat ís al gaande in een paar jaar tijd in reservaten in de oceaan. Groei en heling is aanwezig in de natuur. Dat is ook in de mens, in jou en mij; wij zijn ook natuur.
Het leven is wonderbaarlijk
Groei gaat altijd door. Steeds weer nieuwe gebeurtenissen, andere ideeën. Ook tegenslag en heftige ervaringen.
Ik onderga het. Het is belangrijk dat ik de pijn, wanhoop, verdriet en boosheid onderken en de ruimte geef.
En toch dat sprankje vertrouwen: er komt weer een nieuwe dag, een nieuwe situatie, een nieuwe keuze.
Je weet niet hoe je pad loopt. Maar … het gaat érgens naartoe. Anders was het pad er niet.
Perspectiefverandering
Een natuurkundige wet zegt: energie blijft, die gaat nooit weg, maar verandert.
Zo is het ook met gevoelens in alle kleuren van de regenboog. Bewustzijn/inzicht in je emoties geeft een perspectiefverandering. Een helicopterview. Je ziet het grotere plaatje, je begrijpt jezelf, en de ander. Dat geeft een verandering in je energie; een krachtig en bevrijd gevoel. Merkbaar in je eigen leven en voor de mensen om je heen. Dat wonder zit in kleine dingen, wat je zegt, wat je doet.
Leerling van het leven
We kunnen met zijn allen, en ieder voor zich, die lichtplek zijn. Door in je eigen vlam te geloven. Je levensbruis, je uniek zijn. Door jezelf lief te hebben.
Hier op Centrum Tjongeroog zijn we met elkaar onderweg, leerling én leraar van het leven.
Een plek van vriendschap en onderlinge verbinding.
Samen allerlei activiteiten doen met natuur en cultuur. Je kan hier via trainingen jezelf en jouw talenten ontdekken. Luisteren naar je gevoel. Met een lach. Tjongeroog wil een positief en kleurrijk antwoord geven in deze onzekere wereld. We willen jou bemoedigen en inspireren, zodat jij je levenskracht kan voelen. Met vrolijke moed om je eigen stappen te zetten, en anderen te ontmoeten en op hun beurt weer inspireren.
Wat ik jou wens:
Leef met moed, en zing jouw eigen wijs.
Pluk de dag en pak je kans.
Ebba Hester Hoogenraad
Open Dag 23 augustus 2025
Tjongeroog, centrum voor persoonlijke ontwikkeling
Grindweg 10, 8422 DN Nijeberkoop, 0641 906 337
info@tjongeroog.nl www.tjongeroog.nl