Retraite

Stilte, verbinding en verdieping in de Friese natuur.

Kom tot rust, ontspan en hervind jezelf in de retraite van Trainingsinstituut Tjongeroog. Ervaar wie je in wezen bent en wat je echt wilt doen, wat je wil geven en wat je nodig hebt in jouw leven. Maak opnieuw contact met jezelf, je eigen waarde, je innerlijk weten, je liefde en betrokkenheid en je vitaliteit.

Neem even pauze. Maak je een paar dagen los uit je volle leven, je drukke baan, het moeten, het presteren. Laad je op en laat je inspireren. Kom weer thuis bij jezelf en geniet in de mooie verstilde natuur van zuidoost Friesland.

Laat je verwennen tijdens een volledig verzorgd dagprogramma met stilte, meditatie, mindfulness, natuurwandelingen, sessies met uitwisseling, verdieping en bewustwording. Voor wie wil ook met yoga, voetreflexmassage en/of coachinggesprekken.

Begeleiding:

Hein Mannaerts             trainer/coach
Niek Lomans                  trainer/coach
Gerrita Brommer           voetreflex- plus massagetherapeut