Trainingen

Er zit veel wijsheid verborgen in ieders lichaam. Door te werken met speciale oefeningen en ademhaling kun je bij gevoelens komen die verborgen waren of onderdrukt. Doordat je leert om deze gevoelens te uiten, krijg je nieuwe energie en levenslust.

Communiceren is een vak, goed communiceren is heel moeilijk, effectief communiceren vergt een open dialoog tussen partijen. Mensen openen zichzelf als ze het gevoel hebben dat naar hen geluisterd wordt. Alleen dan zal een eerlijke bespreking van een tegenstelling plaatsvinden.

In deze training voor jou, jongere van 12-16 jaar, ontdek en verken je jouw gevoelens en emoties en voel je meer je eigen fysieke en mentale kracht in contact met anderen. Door lichamelijke en communicatieve oefeningen krijg je meer levenskracht.  Daarna

Mensen halen energie uit hun werk maar geven ook energie áán hun werk. Maar wat gebeurt er als iemand zich steeds vaker niet (meer) zeker voelt van zichzelf, als diegene zijn/haar kwaliteiten niet meer volledig voor het werk kan inzetten?

Ben jij de geleerde inzichten een beetje kwijt geraakt? Of passen ze niet meer zo bij je huidige levensfase? Kom naar een respiratie-training om te herademen en je kompas te her-ijken. Goed om weer met meer zelfvertrouwen verder te stappen.

Wil je meer kwaliteit en succes in je leven? SENSE helpt je om het beste uit jezelf te halen. Je leert je eigen gedrag en defensies te doorzien, waardoor er ruimte komt voor je authentieke vrije wil.  Realiseer je doel.

Paarden kunnen elkaar lezen en daardoor kunnen zij succesvol in een kudde leven. Ze lezen ook mensen en kunnen daar signalen over afgeven. In een voor jou veilige omgeving krijgt het paard de mogelijkheid op jouw non-verbale uitstraling te reageren.

Maandelijks op een donderdag overdag verkent een groep mensen met elkaar hun werk- en levenssituaties. Wat gaat goed en wat zit tegen? Wat is mijn aandeel en wat is het aandeel van de ander? Hoe voelt dit? Is verandering mogelijk?

TjongerBrug Trainingscyclus via zoom. Brug tussen hoofd en hart. Brug tussen jou en mij. De TjongerBrug-trainingscyclus duurt een jaar en is speciaal voor diegenen voor wie de afstand naar TjongerLicht bezwaarlijk is. Alle trainingen in deze cyclus verlopen via zoom.

Rondom de kortste dag van het jaar bezinning op Zielenrust en Levenslust. Voor iedereen die zich verbonden voelt met de natuur en dit moment bewust wil beleven. Een workshop aan de hand van ervaringen, ingebracht of verteld bij het kampvuur.

Het Grote Ontwaken. In dit ontwaken ligt jouw diepste wezen besloten. De aangereikte oefeningen en ervaringen brengen vergeving, permissie, overgave en diep begrip. Zij geven verwondering, intensiteit en kleur aan het leven, brengen het sterven dichtbij, begeleidend, dankbaar en meegevend.